Новости

Инфаркт: легче предотвратить, чем лечить.
Инфаркт миокарда - это тяжелое кардиологическое заболевание, при котором наблюдается гибель части сердечной мышцы.. Этот процесс возникает на фоне кислородного голодания в клетках, вызванного недостатком кровообращения. Даже несмотря на развитие современной кардиологии, смертность от инфаркта остается очень высокой.
Симптомы инфаркта:
-Боль в грудной клетке, которая может отдавать в плечо и  руку;
- Ощущение нехватки воздуха;
- Сильная слабость;
- Головокружение и холодный пот;
-Тошнота и боли в желудке;
- Учащенное сердцебиение, нарушение сердечного ритма;
В случае появления подобных симптомов необходимо немедленно вызвать скорую медицинскую помощь: с мобильного телефона- 103, со стационарного-03.
До приезда скорой необходимо:
1.    уложить больного на ровную поверхность с приподнятым изголовьем;
2.    ослабить стесняющую одежду (расстегнуть воротничок, пуговицы и т.д.)
3.    открыть окно, обеспечив приток свежего воздуха
4.    дать больному таблетку нитроглицерина
Чтобы снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, в частности инфаркта, необходимо вести здоровый образ жизни.
Основными принципами профилактики инфаркта миокарда являются:
    - отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
    - физические нагрузки (ходьба, плавание);
    -нормализация массы тела;
    - контроль состояния здоровья и его показателей: артетериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови;
    - позитивный настрой, управление стрессом;
    - лечение гипертонии;
    - здоровое питание.
Неправильное питание считается одним из ключевых факторов риска. В особой опасности пациенты с нарушенным липидным обменом. Их легко отличить по избыточной массе тела. Внутрибрюшной жир негативно влияет на состояние сердечной мышцы, поэтому необходимо следить за своим весом. Ежедневный рацион питания должен включать в себя достаточное количество фруктов и овощей, при этом необходимо свести к минимуму потребление соли и жирных продуктов.
Нормальным (здоровым) показателем окружности талии считается, если он не превышает 80 см у женщин, и 94 см- у мужчин.
Важно: максимально допустимый обхват талии для женщин- 88 см, для мужчин- 102 см. В случае превышения данных показателей необходимо обратиться к специалисту.
Питание сердечной мышцы значительно зависит от регулярных физических нагрузок. Малоподвижный образ жизни не только приводит к ожирению, но и способствует отложению холестериновых бляшек в сосудах. Именно поэтому спортивную ходьбу, бег и плавание врачи рекомендуют своим пациентам как средства профилактики инфаркта. Здесь важна регулярность нагрузок, а не спортивные рекорды.  
Не допустить инфаркт реально, если отнестись к профилактике всерьез. Проверить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний можно в рамках диспансеризации и профосмотров.
Напоминаем: с начала августа в медицинских учреждениях нашего региона возобновилось проведение профилактических мероприятий для взрослого населения.
Вопросы, касающиеся оказания медицинской помощи и профилактике, Вы можете задать по телефону Единого контакт-центра в сфере ОМС Пензенской области: 8-800-100-80-44 (звонок бесплатный)